إدارة الاجهاد الوظيفي والمهام وبناء المرونة وتحديد الأولويات
| الرمز | تاريخ الانعقاد | المكان | الرسوم | |
|---|---|---|---|---|
| EK-18 | 14 - 18 مايو 2023 | دبــي | $3,450 | التسجيل |
| EK-18 | 18 - 22 يونيو 2023 | دبــي | $3,450 | التسجيل |
| EK-18 | 13 - 17 أغسطس 2023 | دبــي | $3,450 | التسجيل |
| EK-18 | 29 أكتوبر - 02 نوفمبر 2023 | دبــي | $3,450 | التسجيل |
| EK-18 | 03 - 07 ديسمبر 2023 | دبــي | $3,450 | التسجيل |
| EK-18 | 04 - 08 فبراير 2024 | دبــي | $3,450 | التسجيل |
مقدمة:
يؤثر الإجهاد علينا جميعًا في مرحلة ما من حياتنا المهنية. سيؤدي تعلم كيفية إدارة الإجهاد وبناء المرونة إلى إنتاجية مهنية أعلى وصحة أفضل وعادات احترافية أكثر استدامة. سيساعدنا أيضًا على خلق توازن جسدي - وعاطفي - بين العمل والحياة.
في هذه الدورة، ستتعلم الحلول العملية للحفاظ على تغيير السلوك الذي يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على حياتك على المستويين المهني والشخصي. عندما تكون قادرًا على تقليل مستوى التوتر السلبي الذي يؤثر عليك، يتحسن أداؤك إلى جانب صحتك وسعادتك. لذلك فإن الهدف من هذه الدورة ليس فقط خلق الوعي حول الرفاهية العاطفية في سياق العمل، ولكن أيضًا لمساعدة المشاركين على خلق توازن عام أفضل بين الاستثمار الذي يقومون به في حياتهم الشخصية والمهنية.
تتناول هذه الدورة كيفية تأثير تصوراتنا على معتقداتنا وكيف تؤثر معتقداتنا على أفعالنا. سوف تتعلم مجموعة من تقنيات الحد من التوتر، أثناء استكشاف مسببات التوتر والاستجابات الخاصة بك. تفاعلية للغاية، وتغطي الجلسات مزيجًا من النظرية والمناقشات والتمارين. سوف تستكشف المفاهيم مع زملائك المشاركين في بيئة آمنة حيث يمكن تطوير المهارات والعادات وصقله وتحسينها.
أهداف الدورة:
بعد الانتهاء من الدورة، سيكون المشاركين قادرين على:
- إنشاء أساس متين للتعامل مع الإجهاد والإدارة الذاتية بكفاءة وفعالية
- تخطيط وإدارة المهام والقيود المتعلقة بالعمل
- تحديد العلاقة بين التخطيط الاستراتيجي وانجاز المهمة
- تحديد وترتيب أولويات المهام والأنشطة ذات الصلة، وكيفية التعامل مع الضغوط المرتبطة بها
- تحسين نتائج المهام من خلال المهارات الشخصية والعملية
- التعامل باحتراف مع التغييرات المتعلقة بالمهام والسلوكيات المرتبطة بها
- تحسين نتائج المهام والنتائج عند العمل في مجموعات وفرق
- التأثير على الاخرين في الإلتزام بالمواعيد النهائية مع خلق بيئة عمل إيجابية
- إكساب المشاركين القدرة على الإستعداد والتهيؤ الفعال لإدارة الأزمات
- شرح العلاقة بين التخطيط الاستراتيجي وإنجاز المهام
- ترتيب أولويات المهام وتحديد المواعيد النهائية للإنجاز
المنهجية:
هذه الدورة تفاعلية للغاية، وتغطي الجلسات مزيجًا من النظرية والمناقشات والتمارين وانشطة المحاكاة. سوف تستكشف المفاهيم مع زملائك المشاركين في بيئة آمنة حيث يمكن تطوير المهارات والعادات وصقلها. وسيستفيد المشاركون من الجزء الذي يغطي تحديات العمل المتعلقة بالتعامل مع الإجهاد وبناء المرونة وادارة الأولويات.
الفئات المستهدفة:
يستهدف هذا البرنامج التدريبي المهنيين من جميع الصناعات الذين يريدون اكتساب المهارات الأساسية لإنشاء وتطوير نظام وبيئة عمل فعالة. وهو مصمم لقادة الفرق والمشرفين والمدراء ورؤساء الأقسام الذين يرغبون في تحسين الإنتاجية الشخصية الخاصة بهم أو بالذين يعملون معهم سواء كان ذلك العمل في مشروع أو داخل قسم. وتقدم الدورة أساسا متينا لأولئك الذين يرغبون بالحصول على دور إشرافي أو إداري كخطوة تالية في حياتهم المهنية.
محتوى البرنامج:
مقدمة في إدارة المهام في بيئة العمل:
- دور الإدارة الذاتية في إدارة المهام.
- دورة حياة المهام.
- إدارة بيئة العمل والعمل.
- بناء قيمة إضافية في كل مهمة.
- تأثير الإدارة الإستراتيجية على إدارة المهام.
تأثير الهيكل التنظيمي للمنظمة على إدارة المهام:
- إدارة المهام وأهمية التخطيط.
- مهارات لإدارة وقيادة المهام.
- إدارة المهام والمخاطر.
- تحديد الأولويات وتحديد المواعيد النهائية.
- التخطيط والجدولة والالتزام بالمواعيد.
- إدارة المهام وتحديد الأولويات.
إدارة المهام وضغوط العمل:
- التعامل مع الأشخاص أثناء أداء المهام الموكلة إليهم في إطار زمني ضيق.
- مهارات التعامل مع الآخرين وإنجاز المهام.
- المرونة والقدرة على تعدد المهام.
- تحسين إنتاجية المهام.
- فهم سلوكيات الموظفين عند التعامل مع التغيير.
- التعامل مع مقاومة التغيير.
- التقنيات اللازمة لإدارة التغيير المرتبط بالمهمة.
- الخطط الشخصية والإدارة الذاتية.
تحديد وترتيب الأولويات أفضل استثمار للجهد والوقت:
- تعريف تحديد الأولويات
- أدوات تحديد الأولويات:
- تحليل المقارنات الثنائية
- تحليل مصفوفة القرارات
- مصفوفة أولويات العمل
- مبدأ "إيزنهاور" للهام والمستعجل
- تحليل باريتو
- تقنية "بوردا كونت" المفعلة
- تعيين الأولويات
إدارة الوقت وترتيب الأولويات في الأوقات المضطربة:
- تعريف ترتيب الأولويات.
- إدارة الوقت وإستثماره
- مراحل ترتيب الأولويات
- مقاييس ترتيب الاولويات.
- ترتيب الأولويات في الأوقات المضطربة
الإعتمادات الدولية
تفخر يوروماتيك بكونها مركز تدريب مُسجّل لدى الإتحاد الوطني الأمريكي للمحاسبين القانونيين NASBA بصفتها وكيل معتمد في التعليم المهني المستمر. و يمتلك الإتحاد السلطة لقبول الدورات الفردية من أجل الحصول على إعتماد التعليم المهني المستمر. لمزيد من المعلومات عن الإتحاد، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني www.nasba.org
كافة الحقوق محفوظة لشركة يوروماتيك للتدريب والإستشارات الإدارية © 2023
Copyright © 2023 EuroMaTech Training & Consultancy. All rights reserved
هذا الموقع محمي بحقوق التآليف والطبع والنشر وفقًا لقوانين دولة الإمارات العربية المتحدة والقوانين الدولية ذات الصلة.
لا يجوز طبع وإعادة انتاج هذا الموقع او محتوياته أو أي جزء منه أو حفظه آليًا أو نقله بأية وسيلة الكترونية أو غير الكترونية، أي مخالفة لهذه الحقوق ستؤدي إلى المسائلة القانونية.
يوروماتيك للتدريب والإستشارات الإدارية
EuroMaTech Training & Consultancy
P. O. BOX 74693, Dubai, United Arab Emirates
Tel: +971 4 4571816, Fax: +971 4 4571801, E-mail: booking@euromatech.ae
Website: www.euromatech.ae
Sending your message. Please wait...
Click here to download PDF fileThere was a problem sending your message. Please try again.
Please complete all the fields in the form before sending.
We're Social follow us on your favorite social media sites
YouTube
Academia
Facebook
Twitter
Linkedin